Fit durch den Winter

Herz-Kreislauftraining in der Halle. 

In der Gruppe die Freude an Bewegung, steigende Fitness und eigene Körperwahrnehmung entdecken!

Die Sportstunden setzen sich zusammen aus: Aerobic, Circle-Training, versch. Elemente die Kraft und Kondition stärken, Rücken- und Entspannungsübungen.   

Kursbeginn:                         Mittwoch,  25.11.09 , 17:00 – 18:00 Uhr  bis  März 2010

Ort:                                          Husterhöhschule - Turnhalle

Kursgebühr:                        50 € für Nichtvereinsmitglieder      35 € für Vereinsmitglieder

Kursleiterin:                         Gabi Ertel, Übungsleiterin Sport in der Prävention Herz-KreislaufTraining

Anmeldung/Information:  Gabi Ertel, Tel.: 06331/46179 

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Matte, Theraband und kleine Hanteln!

Die Kursgebühren werden von vielen Krankenkassen bezuschusst!