Was ist Männerfitness?
Unsere Männerfitness ist ein speziell konzipierter Fitnesskurs für erwachsene Männer, der sich darauf konzentriert, durch Zirkeltraining an verschiedenen Geräten ganzheitlich fit zu bleiben. Die Teilnehmer absolvieren abwechslungsreiche Übungen, um ihre Muskulatur zu stärken, ihre Ausdauer zu verbessern und ihre Gesundheit zu fördern. In einer motivierenden Gruppenatmosphäre werden individuelle Fitnessziele angestrebt, während man gleichzeitig von der Dynamik des Teams profitiert.
Trainingszeiten
Donnerstagtag: 18.30 - 19.30 Uhr, TVP-Halle
Für Männer ab 18 Jahren
Bring zum Training feste saubere Hallenschuhe, etwas zu Trinken, ein Handtuch und locker sitzende Trainingskleidung mit.
Männerfitness - Dein Energie-Booster
Geb deiner Fitness einen ordentlichen Kickstart! Wir sind genau das Richtige für Dich: Unser Männerfitness-Programm lädt alle erwachsenen Männer ein, gemeinsam in Form zu kommen.
Hier steht Zirkeltraining auf dem Plan, das effektive Workout, bei dem Du an einer Station nach der anderen so richtig ins Schwitzen kommst. Mit einer breiten Palette an Geräten hast Du die Möglichkeit, alle Muskelgruppen anzusprechen und Deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Egal ob Du Dein Herz-Kreislauf-System stärken, Muskelmasse aufbauen oder einfach nur aktiv bleiben willst – unser Kurs ist die perfekte Wahl für jeden, der sich körperlich und mental pushen möchte.
Und das Beste? Du bist nicht allein! Die Männerfitness-Gruppe bietet eine sportliche Gemeinschaft, in der Ihr Euch gegenseitig motiviert, unterstützt und gemeinsam über persönliche Bestleistungen jubelt.
Langweilige Trainingsroutinen und monotones Gerätetraining war gestern. Bei uns findet Ihr Abwechslung, Herausforderungen und vor allem viel Spaß. Sei bereit, Deine Grenzen zu testen und Dich selbst neu zu erfinden.
Lasst uns gemeinsam schwitzen, lachen und ordentlich ballern.
Trainer: Jochen Stengel
Jochen hat eine Trainer C-Lizenz Gerätturnen des DOSB
+49 (0) 6331 70155